【 ⭐りらいぶ１２周年記念イベント参加しませんか⭐ 】
初回は、１８日！
松浦インストラクターによる、ゆっくりと柔軟性を広げるレッスン♪
身体が硬いと、怪我の原因に繋がったり
運動の効果やダイエットの効果がダウン・・・
メリハリボディを目指す為にも、怪我のない体を目指す為にも
５才若返る！ためにも！
一緒にレッスンをしましょう✨
参加方法は二つ
●オンライン(ZOOMにて参加)
●りらいぶでの参加
ご自宅からでも、簡単に参加ができるのでオススメ😋
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